Wie wir uns rundum von Ballast befreien und neue Energie schöpfen!
Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir  Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen – das ist das  Credo von Ruediger Dahlke.

Tausende Menschen haben nach seiner  Methode erfolgreich entgiftet. Die Essenz seines praxiserprobten  Detox-Wissens präsentiert Dahlke in diesem Vortrag für Körper, Geist und  Seele. Um uns von toxischen Emotionen wie Wut oder Angst zu reinigen,  empfiehlt er Meditation und Seelenreisen. Auf körperlicher Ebene kommen  eine niedrigkalorische Ernährung, Schwitzkuren, Kurzzeitfasten und  Bewegungsübungen hinzu.
Schicht für Schicht lösen sich so erst beschwerende Gedanken und  Gefühle, dann die körperlichen Lasten. Am Ende steht dem  Alles-ist-leicht-Gefühl nichts mehr im Wege.