In Würde  und mit Freude Altern erscheint in heutiger Zeit der Angst vor dem  Alter(n) schwer vorstellbar. Insofern fordert dieser Titel zuerst einmal  die Angst vor dem Alter(n) aufzulösen. Das ist leichter denn je, zeigt  uns doch moderne Medizin-Forschung im Verein mit der Sicht von  "Krankheit als Symbol", wie wir der Hauptangst des Alterns, der  Alzheimer-Demenz, vorbeugen und dadurch unser Leben in jeder seiner  Phasen schöner und erfüllter gestalten können. Selbst wer schon  betroffen ist, kann wieder gesund werden mit der entsprechenden  Lebensstil-Umstellung, die in jeder Hinsicht gesund und erfüllend ist.
Wer wieder wird wie ein Kind und mit dem Kontakt zu seinem inneren Kind  die staunenden Augen der Kindheit zurückgewinnt, ist bereichert in jeder  Lebensphase. Wer seinen Lebensstil im Sinne der neuen  Forschungsergebnisse auf frische pflanzlich-vollwertige Kost umstellt,  profitiert ebenfalls in jeder Lebensphase und wird bei guter Gesundheit  älter.
Das Thema ist tatsächlich für alle (Lebens-)Zeiten wichtig. Selbst für  junge Leute, die nicht zuletzt aus dem Wunsch nach ewiger Schönheit,  Gesundheit und Jugend bereits sehr früh auf bewusste Ernährung achten,  müssten sich zunehmend den Fragen nach Bewältigung von digitaler Demenz,  lebenslangen Lernen und Gesellschaftsumbrüchen stellen.“
Die Aufgaben des Alters zu erkennen und zu bewältigen, ist obendrein die  beste Abrundung jeden Lebens und eine Chance der Bilanz. Wenn wir  nichts mehr zu verlieren haben, können wir alles gewinnen. Nichts kann  uns hindern, aus Wissen Weisheit zu machen und kontinuierlich weiter zu  lernen, zu wachsen und immer glücklicher zu werden, so dass auf unserem  Grabstein stehen könnte, sie lebte noch als sie starb.