Der Mittelpunkt unseres Lebens, energetisch gesehen, ist unser Herz. Physisch wird es oft als das wichtigste Organ empfunden, da es unseren Körper in Rhythmus hält und mit dem Lebenssaft Blut versorgt. Die seelische Komponente ist nicht minder wichtig, da im Herzen das Zentrum unserer Gefühle liegt und wir im Herzen unser Vertrauen ins Leben und die Liebe tragen und Heilung finden können. Die ganze Woche steht im Zeichen von Meditationen, Übungen und Aktivitäten, die das Herz berühren und zu Herzen gehen. Ruediger Dahlke beschenkt die TeilnehmerInnen aus seinem Erfahrungsschatz, seinem Wissen und mit geführten Meditationen zu Herzensthemen und einer Atemsitzung. Hermann Stein, der sympathische bayrische Sufi, bringt viele Elemente und Mantren der Sufi-Kultur ein, deren großes Thema das Öffnen des Herzens ist. Simone Vetters, Biologin und Pflanzenexpertin sowie Fasten-Wanderleiterin bringt die TeilnehmerInnen in die Gänge im Rhythmus des Herzens.
Wem immer wie immer Herzensthemen und Herzgesundheit ein Anliegen sind, bekommt in diesem Rahmen viele bereichernde Gedanken und Impulse. Kulinarisch begleitet wird diese Woche von unserer Rohkostköchin Christin Brockmann, die mit bunten Farben am Teller unser Herz erfreut.