Gemeinsam erkunden wir in gemütlichen Wanderungen die Wiesen, Wälder  und  Weinberge rund um TamanGa, lernen die Kräutervielfalt kennen und   erfahren wie die Natur uns im Leben und Alltag unterstützen kann.   Morgendliche Stilleübungen, der Verbundene Atem, Waldmeditationen   gepaart mit Eurem persönlichen Heilwasser, grüne Smoothies,   Fasten-Kräutertees und Rohkostsuppen erwarten Euch. Durch Fasten werden   unsere Sinne feiner und das moderate Wandern hält uns in gleichmäßiger   Bewegung. So kann man sich fallen lassen und zugleich innerlich wie   äußerlich aufblühen.  Hinweis: Wanderausrüstung, Wetterschutz und  Trinkflasche mitnehmen.

Katja Erens tägliches Yoga ist für Anfänger und  Fortgeschrittene perfekt. Es zeichnet sich aus durch kraftvolle Übungen  und Entspannunssequenzen, in denen auch der Sinn der Asanas erklärt  wird. Durch die meditative Verbindung von Atem und Bewegung wird eine  liebevolle Selbstwahrnehmung geschult.